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中医大师:新冠病毒是湿毒?佰脉通中医告诉您如何祛湿气,提高免疫力

佰脉通中医馆 女子康复科

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btv节目报道,中医专家认为,新冠病毒是湿瘟疫

前两天,看北京台的一档养生节目,一位中医专家说道:“新冠病毒是一场湿瘟疫。从自我预防的角度,要特别注意,避免内湿勾结外湿。”

新发现啊,“新冠”跟“湿”居然还有关系?祛除了“湿”,那是不是感染新冠的几率就会降低?

北京中医医院院长刘清泉等多位名中医,联合发表论文,新冠病毒病性为湿毒。预防要化湿扶阳,提升免疫

本着对大家负责的态度,小编在权威的中国知网上,进行了查证。发现了一篇于2020129日发表的论文,该论文由北京中医医院院长刘清泉、中国中医科学院广安门医院急诊科主任齐文升等专家,联合发表。

这些专家也是受国家中医药治理局指派,在121日到达武汉的第一批中医权威专家。他们把在武汉一线抗击“新冠”,得出的重要研究结论,和治疗方法在论文中,进行发表。其摘要如下:

武汉新型冠状病毒 (2019-nCoV) 肺炎大部分患者以身热不扬、咳嗽、乏力、纳差、舌苔厚腻为主要症状。 

认为2019-nCoV感染肺炎属于瘟疫范畴,主要病性为湿毒, 可称之为湿毒疫。病位在肺脾,基本病机特点为“湿、毒、瘀、闭”。

治则治法拟为辟秽化浊,以祛邪为第一要义,以分消湿热、宣畅气机为主。

 

(摘自【中国知网】——《新型冠状病毒 (2019-nCoV) 肺炎中医临床特征与辨证治疗初探》)

 

古人有一句话,叫:千寒易除,一湿难去。可见湿气对我们健康的危害之大。中医认为,湿气已经成为危害现代人健康的,最危险杀手之一!多种慢性疾病,如:头痛、眩晕、失眠、高脂血症、冠心病、中暑、痛风、腹泻等,都与湿邪有关。

 

因此,无论是对这次预防新冠肺炎,还是从长远的自我保健,预防各种慢性病,祛湿都意义重大。

 

老话说:背薄一寸,命长十年!可以说,背薄如纸才是最健康的状态您了解如何从我们的背部排湿毒、提免疫吗?佰脉通中医女子康复科就来告诉您! 

▲背部不同的区域,对应着不同脏腑的位置;背部瘦下来,才是千金难买的。

 

一、背厚1公分,人显老3岁!背薄一寸,百病消退,命长十年!

 

1背部有一道人体生命线

背部最重要的一个部位就是脊椎。而脊椎是人体年轻的第二道生命线,也是五脏六腑的反射区,因为五脏六腑的神经和血管都连在脊椎上。

 

俗话说,背厚1公分,人显老3岁!背厚往往是因为背部脂肪堆积,这不仅会加重脊椎负担,导致脊椎变形,还会堵塞背部经络,导致气血不畅通,百病则生。

 

脊椎弯曲变形容易压迫五脏六腑,还容易形成椎间盘突出和骨质增生,80%的慢性疾病都是因为脊椎弯曲变形所导致。

佰脉通中医馆 女子康复科  肩背理疗

 

2背部有人体最大的去湿排毒通路

脊椎两边是膀胱经,而人体气血走膀胱经,膀胱经是人体最大的去湿排毒的通路,那么做好这条经络的保养就有着十分重要的意义。

 

如果背部脂肪厚,压迫了膀胱经,就会造成排水排毒不畅,毒素堆积,水肿、肥胖甚至疾病。

 

背部健康与否,往往赢接反映着脏腑是否正常运转。由此可见,背部是健康的晴雨表,是人体坚实的保护屏障。

 

二、背部经络畅通,百病消退!四种背部保养法,必学!

 

背薄一寸,命长十年!背部经络畅通,百病消退!所以,保养背部成了养生很重要的一点。

 

怎么保养呢?下面四种背部保养方法,每个人都应该学会!

 

1晒背取暖:暖背通阳

避风晒背,能暖背通阳,增进健康。

 

2搓背、捶背、撞背

搓背:搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴时进行。以湿毛巾搭于背后,双手扯紧毛巾两端,用力搓背,直至背部发热为止。

 

捶背:捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒经活血,振奋阳气,强心益肾,增强人体生命活力。

 

撞背:双足与肩同宽,背靠墙壁站立,约相隔20~40厘米,全身放松,身体后仰,用背部撞击墙壁,用力适度。

 

撞击时意念贯注背部,使意气集中于腰、肩、背之间,撞击100次左右。可提升阳气,调节内脏,能使全身气血通畅。

佰脉通中医馆 女子康复科  背部艾灸

 

3背部艾灸:补阳气,调五脏气血

 

艾灸是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的传导,来调节脏腑的阴阳平衡,以达到治病防病、养生保健的目的。

 

背部艾灸疗法,并不直接接触皮肤,采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式,具有使用方便,操作简单,不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。

 

艾灸背部,最重要的就是艾灸五脏六腑的背腧穴,这些背腧穴位于背腰部足太阳膀胱经上,其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。

 

艾灸背腧穴可以强身健体、培补阳气,调五脏气血、安神定志、通经活络。

 

4背部捏脊:调节阴阳,调和气血

 

“捏脊”是儿童推拿手法中常用的治疗方法,其实,不仅是小儿疾病,成人也可以用捏脊来治疗保健。

 

方法:可用两手沿着脊柱的两旁,用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进,由尾骶部捏到枕项部,重复5~10遍。

 

捏脊可以刺激背部督脉和足太阳膀胱经及五脏背腧穴,可以达到调整阴阳,调和气血,恢复脏腑功能的作用。

 

背部保养,贵在坚持!无论是处于生长发育期的孩子,还是精力旺盛的青壮年,亦或是颐养天年的中老年人,保养背部,就等于为健康注入了生机和活力。

 


 

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佰脉通中医馆 线上看诊 内科主任 崔永喜

 

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简介:耳穴是中医外治疗法的愧宝,在国际上得到了同针灸一样的世界认可。特别是法国、英国、美国、日本均有专业科研单位及相应的培训机构,检查诊断设备也是更为先进。作为耳穴发源地中医耳穴也是行业的标杆,其运用中医辩证论治疗效确切,运用简单易学,适用于成人和婴幼儿无任何毒副作用是纯绿色疗法。

适应症:

①头部——头疼、头晕、脑胀、失眠

②耳朵——耳痒、耳流水、耳聋

③眼睛——眼涩、眼干、视力模糊、近视

④鼻子——流鼻子、打喷嚏、嗅觉、减退、鼻炎

⑤口腔——牙疼、口干、苦、烂嘴、咽痒

⑥疼痛——头颈肩腰腿痛、腰椎间盘突出、关节炎积液

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